您的位置:首頁 > 要聞 > 本院要聞 > 正文

山東社會科學院舉辦“科學健身 健康生活”職工課堂活動


2020-06-29 15:44:05      來源: 機關黨委     責任編輯:劉珊珊     人氣:

為進一步推動全民健身活動廣泛、深入、持久地開展,增強廣大干部職工身體素質,倡導科學健身理念,推動全民健身和全民健康深度融合,6月23日下午,山東社科院在科研綜合樓十樓中型會議室舉辦以“科學健身 健康生活”為主題的職工課堂活動。黨委副書記、院長張述存主持,黨委委員、副院長袁紅英、韓建文、張少紅,機關工會委員、婦委會委員以及院屬各單位工會負責人、健身運動愛好者、文明創建工作專班人員參加了此次活動。

健身教練安東同志作了題為“科學健身與運動康復”的知識講座,為大家介紹了科學健身和運動康復的理論知識,并建議大家結合社科院工作特點和自身身體素質,合理選擇游泳、跑步、騎行等運動方式。同時他用生動的語言講解了有氧運動、抗阻力訓練的動作技巧、運動防護以及當下熱門的減脂塑形和運動減重等內容,現場氣氛輕松活躍。

張述存在主持講座時指出,舉辦本次職工課堂是山東社科院深入推進全國文明單位創建的一項重要舉措。歷年來院黨委高度重視群眾性體育運動的開展,配置了乒乓球室、多功能廳、羽毛球館、健身房等活動場所。為配合健身房正式啟用,幫助干部職工進一步了解健身器械的功能特點、適合人群和使用規范,更加科學、安全、有效地進行健身運動,本次職工課堂安排了兩場現場教學,由兩名專業健身教練對健身器械進行現場示范和指導。希望通過這次職工課堂活動,更多的干部職工可以加入到健身運動行列,以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去,為山東社科院一流新型智庫建設和全國文明單位創建貢獻力量!

 

大家紛紛表示,通過健身知識講座和現場教學,對科學健身有了新的認識和提高,受益匪淺。在今后的工作生活中,要增強健身自覺性,關注健康、合理規劃、積極鍛煉,以更加健康的體魄、精神飽滿地投入到工作生活中去。

(撰稿/梁保艷   攝影/楊茗淇 李鳳珂   編輯/劉珊珊)

上一篇:劉云超
金狮集团